付东君是这么想的，直到她看到自家师父动手，忍不住就开始怀疑，重华当年还无法辟谷的时候，过的都是怎样的日？

鲫鱼质鲜，虽然说刺略微多一些，但是相当的补。

重华也正确的认识了自己在厨房里的战斗力，再也不准备什么两个菜三个菜了，他煮粥还是蛮熟练的，正好材料足够，就煮了一个木耳枸杞红枣粥。

付东君还友情的建议自家师父，不要再什么八宝豆腐了，直接把豆腐放鱼汤里好了。

在比较虚弱，不能吃一些太过刺激的，粥这是最养胃的，不但养胃，而且易克化。

又取了几颗枸杞，到鱼肚里。

门两个看戏的都忍不住被这气势给镇住了，然后他们就看到重华慢慢的下了刀。

付东君捂住了脸，果然……要是真的有人教过，怎么会连油都没完，就往里丢材……这样煮来的东西，会带着一生油味，很怪的。

付东君忍不住提醒了一下自家师父，重华更僵了。

于是付东君十分庆幸自己被扛过来了，她认认真真的指导着自己师父，什么时候该放什么样的料，什么时候该翻面，什么时候可以锅。

付东君忍不住问自家师父：“师父，当年你饭，有人教你吗？”

付东君：……

她看到自家可的师父父耳垂略微一红，默默的拿起了另外一条鱼。

重华看着盆里活蹦的几尾鲫鱼，沉默着把需要的葱之类的调味品切好，然后拿起另外的刀，准备宰杀鲫鱼。

重华把自己需要的材们全都挑了来，缓缓的从案板上拿过来了一把菜刀，背影很有气势，有一在炼丹的觉。

付东君沉默了一下，努力的思考到底是汤困难还是鱼汤困难，最后果断的选择了鱼汤，因为她看到盆里面还有新鲜的鲫鱼。

一刀，一刀，和气势完全相反，十分温柔的在切手里的材，一边切一边问付东君：“喜喝汤吗？鱼汤呢？再来一个八宝豆腐怎么样？粥想喝什么粥？”

第一百七十五章师父父居然真的会！

旁边的玄明笑的简直幸灾乐祸，啪啪的拍着桌，后来他获得了重华冰冷的凝视一枚，就老实了。

“师父……不用去，你把肚清理一下，去一下鳞片就好。”付东君声音十分虚弱的。

益气补血，最是适合现在的付东君。

付东君就睁睁的看着她号称天生剑修的师父，手里拿着一把菜刀，特别凶残的一刀剁掉了鲫鱼。

酥烤的鲫鱼是很有名的一菜，鱼骨都是酥脆的，本不用担心鱼刺扎着咙。

反正主要就是付东君吃，其他两个人都已经辟谷，一菜就够了。

腌制好的鲫鱼用油略微一炸，放上椒等料，添汤煮，加一付东君特制麻油，起来简单又方便。

在付东君的指挥下，师父父成功的把鱼给清理净了，放在一边撒上一盐腌制。

重华的略微僵了一下，跟桌上死不瞑目的鱼对上了。