今天他的胃空间已经非常的张，所以他本不愿意在这材上浪费时间。

“好了，写小本本收起来，到时候给自己的老公或直接自己喝，都是非常好的。”

即便是养的价钱也不会低到哪里去，一斤几十块总是要的。

尝了一鱼汤，李潇的眉微微皱起。

“然后再将所有的材料放炖盅之内，大火煮开后换小火，炖4~6个小时就可以锅了。”

“当然了，这个女同胞也是可以尝试的。”

能给这么多块鱼，已经算相当的良心了。

汤里面的姜味很重，显然不是因为这样的问题，而是鱼本的质量不行。

这鱼汤的就要比前面两个的差了很多，油腻太。

“这个汤有90分，很不错，烈推荐。”

据说，我可没试过，据说一个星期吃两次，吃个一两个月就开始见效了。”

“如果没有足够大的锅，可以直接将椰整个剖开。”

“椰的香味完全它里面，虽然飘着一层薄薄的白质，但吃下去却一都不油腻。”

这是他并没有并没有去尝试吃椰里面的乌，因为和鸽不同。

一淡淡的参味扑面而来，表面还飘着一层薄薄的黄的白质。

“党参5条，红枣适量，姜片适量，枸杞适量。”

“的党参的味，乌的香味，枸杞的清甜。”

不停蹄地打开下一个椰【椰炖鱼汤】。

“把新鲜的竹丝（乌）剖开取其内脏，清洗净，剁成大块，置于中煮约五分钟逐浮沫，捞起脱”

“要是喜喝清淡一的汤，可以选择鸽汤。”

“要是喜喝一的，就选择这款乌汤。”

说完，李潇全神贯注地对付起前的这一盅乌汤。

“清甜鲜，第一下去实在太惊艳了。”

“是不是非常简单，这边完全不会任何厨艺的观众，也是可以轻松完成的。”

“滋补，还能起到容养颜的作用。”

“之后保持着一个星期一次的频率，就可以了。”

“下面是【椰竹丝乌炖汤】的法，法也很简单。”

而且汤里面，有着一若隐若现的腥味。

“喝了两个不同的汤，我觉得我前的这一个乌汤要比鸽汤要来得更好喝。”

“把椰的倒炖盅里面，然后将椰切成手指细的长条形，同样丢炖盅中。”

“现在让我来尝尝他们家的这第2个金牌菜，到底得如何。”

“当然我也知不是每个人附近都有炖品店。”

即便经过长时间的炖煮，质也很柴，本不值得尝试。

用来炖椰乌汤的乌都是老乌，本的质就偏偏老。

“味更加郁丰富，层次也更。”

这一个汤的材料明显就要少了很多，毕竟鱼这东西。

因为加党参，所以这一汤的泽更加金黄，味也更加郁。

“不过这党参稍微放得有一多，有少许的喧宾夺主的意思，不过问题不大。”