境初期初层极限，并且内中兼初等初阶轻功；

“数百年前的逍遥老祖，起初便是在十二岁之时偶然接开始修习的整‘冲和剑法’，到了二十七岁时便就臻达初境后期初层的极限境地，亦即达到了修习‘冲和剑法’所能达到的最功力。

“而在自在祖师十年云游的期间，又以‘冲和剑法’为基创了‘冲和心法’与‘冲和剑影掌’。

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“时光荏苒，渐渐到了百年之前……”

“之后的数年，逍遥老祖都得不到更的武学功法，虽然慢慢业已将‘冲和剑法’练得炉火纯青乃至于神化，却还是始终不能突破到更一层的修为功力。

“这‘冲和心法’与‘冲云功’一样，乃是上等阶主修内功，并且亦是附带上等中阶轻功的加成。

“不过，由于早已有了《冲云秘笈》的成武功，这‘冲和剑法’与‘冲和心法’以及‘冲和剑影掌’，便就没有被门中真正传承下来，而是一直作为珍藏历代传，数百年以来真正知晓并且修炼过的人亦是少之又少。

“整‘冲和剑法’前后二十八式，由易而难，由浅及，却又一脉相承，奥妙微，直接修习后面的招式虽然亦可完成筑基门，乃至达成其最终所能达到武功层次，但由前往后一招一式地接续修习，则便更能事半功倍。

“十年之后，其云游天下后携鹤王而归，前后耗费一年之功造成‘天地乾坤坛’，闭关九年而‘天人合一’之虚真境。

云一眸光闪闪，似有所得，张翕之间，却又一言不发……

“修习剑法的第二十五式到第二十八式，最可达初境后期初层极限，并且内中兼初等阶轻功。

“第三十三式到第三十六式，最可达初境后期上层极限，并且内中兼上等阶轻功。

“而这‘冲和剑影掌’虽然与补创后的‘冲和剑法’一样，前后共三十六式，乃是上等阶外功之属，并且修炼的内力也还是一样只能不弱于一般的初等中阶主修内功，但掌法与剑法同修却能相得益彰而互为增益。

“再后来传承上百年，历经数代传到了自在祖师那一辈，其虽然遭遇不幸少幼孤，却也在机缘巧合之下得到了《云霄宝录》。

“就是在自在祖师三十六岁那年初达微后期之时，其又将原本云家堡家传的‘冲和剑法’补创了八式，使之最终可达初境后期上层极限——

云一凡一边听其所言，早已是神思沉浮，心念电转，此时便不由又是略略陷思索之中……

“修习剑法的第九式到第十二式，最可达初境初期上层极限，并且内中兼上等初阶轻功；

“修习剑法的第十七式到第二十式，最可达初境中期中层极限，并且内中兼中等中阶轻功；

“又过了三年零六个月，逍遥老祖都已经是年满三十将近半载，这才于偶然之间初步悟了‘冲云功’，而得以达成初境后期中层境地，其后又在不断完善‘冲云功’的同时，渐渐地又创了“冲云拳”、“冲云掌法”、“冲云剑法”、“冲云一掌”与“冲云一剑”，也便有了数百年前的云家堡。

龙修远则是微乎其微地自思自语轻轻：“‘冲和剑法’……‘冲和心法’……‘冲和剑影掌’……”

说到这里，罗香便即微微一笑，暂时停下了言语，静静地看着面前的三人。

“修习剑法的第十三式到第十六式，最可达初境中期初层极限，并且内中兼初等中阶轻功；

“这补创后的‘冲和剑法’修炼来的内力，虽然与补创前一样只是并不弱于一般的初等中阶主修内功，但却确实可以仗之而最臻达初境后期上层极限境地。

“第二十九式到第三十二式，最可达初境后期中层极限，并且内中兼中等阶轻功；

“修习剑法的第二十一式到第二十四式，最可达初境中期上层极限，并且内中兼上等中阶轻功；

“自在祖师天纵之资，不满十五岁就臻达初境圆满，十八岁便即微，二十七岁步微中期，三十六岁步微后期，五十四岁步微圆满，一百岁达到微极界，为求‘天人合一’之武至境，当即便卸任云门门主之尊外云游。

“修习剑法的其第五式到第八式，最可达初境初期中层极限，并且内中兼中等初阶轻功；