这是为了锻炼提升他们的质。

“能好，脚程就快，逃命时就有优势。”惜老祖颇为慨地说，“逃命是一门艺术啊！”

惜老祖微微一笑，说：“这是我能安稳活到现在的秘诀之一。你们可得记好了。”

神经大条的侍童完全没有觉到杀气，她一面抱着步清善，一面开心地说：“三位少主，你们该吃心啦！”

有琴清若：……

步清善眨了眨睛，和沈清上，有琴清若一起围坐在惜老祖边。

步清善无可奈何地把自己的脸埋了侍童的肩膀中，再次地叹了一气。

就这样，他们每日的锻炼项目便定下了。

不怪侍童太嚣张，实在是……三人中年纪最大的沈清上才六岁啊！而有琴清若和步清善刚刚三岁，不能再大了。不论他们之前有过怎样的奇遇，现在的他们都只是一个小娃娃而已！

待午休结束，步清善迈着小短跑了房间。他们如今所住的院位于青峰的山腰。照惜老祖的嘱咐，三位徒弟每日都需要从山腰顺着台阶爬到山，往返四回。早上、傍晚各两回。

三五岁的孩不了别的什么事情，能持修已是难得。

喝了两碗灵羊的步清善心满意足了。反正侍童们都不知他是重生的，格这东西还是等他重新长大以后再捡起来吧。乐观一地想，现年三岁的他已经不裹布，一开也不哈喇了。

剑，三师弟的格，这都是他们最最最看重的东西啊！

“徒儿明白了。”最初听师父这么说的时候，步清善立刻恭敬地领受师训。

反正步清善几人年纪小，御妖门中也有像他们这么大的孩，每天都只顾带着自己的妖漫山遍野地跑，整日整日地疯玩，几乎就没有一个能认认真真坐下来练习引气的。

在这个世界上没有什么事情是一碗灵羊解决不了的。如果有，那就两碗。

步清善几秒钟时间反应了一下，迅速抱住了惜老祖的大，真心实意地说：“师父说得太有理了！此乃真知灼言，徒儿要将每一个字都牢记在心。”

步清善知师父要发大招了，立刻全神贯注地听着。

嗷嗷嗷，今天的步清善也哭无泪想要快快长大呢！

修仙不仅仅是修命，他们也修。用惜老祖的话来说：“天剑宗招收徒弟的时候，第一关就是两万米大长跑，成功跑下来的人才有资格内门，不成功的只能留在外门菜了，凭你再多天赋也无用。当然，我们御妖门严格算起来还是法修，两万米大长跑就算了，不过你们也得争气啊！”

步清善在穿越前曾经是围棋好者。很多人都以为围棋只是一项脑力运动，其实参加围棋比赛也是十分考验力的一件事情。在职业比赛中，有些选手的重能在一局比赛后锐减好几斤。所以，围棋选手的日常训练中就包括一项长跑。这理换到修真世界也是一样的，能好就是一优势。

沈清上：……

第2章

和那些孩相比，惜老祖的三位徒弟已经算

这已经是一步了！多不容易啊！

“不，你还不明白。”惜老祖莫测地说。