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【空姐小丽的哀羞】(29-31)(2/7)

测结束,小雅笑着拍拍小丽的肩:「丫,好数据!你的脂低,曲线完

接着是围度测量,小雅拿卷尺,先测围:「丫,双手举起,放松

然后是心率和血压测试,小雅上手环监护仪:「丫,坐下休息1 分钟,

激造成的。我们加冥想课,让你自己能调节。」

扫描小丽内上的隐秘二维码:「丫,你的内没开启模式?来,我帮你启动

测静息心率。」小丽坐下,心率85次/ 分,小雅皱眉:「有,可能是内

血糖。明白吗?这是梅的统一安排,所有旗下网红丫们都要这样,养成习惯。」

瞬间微微发,传激活,那温和的平衡电轻轻边缘和G

气,跟小雅走向测区,那里摆着专业的设备:脂秤、卷尺、

心率监护仪、柔韧测试板等。

小雅笑着安:「丫,别哭。测很快,数据帮我调整你的训练和营养。

:「嗯…………」

不愿意服从命令,你也知后果。」

的权威产生了怀疑。

分补充。」

。」她绕过小丽的C 罩杯,卷尺轻轻贴合沟,那碰让小丽脸红,

,但耐力和力量需加。梅梅等下就过来,给你布置其余任务。来,先喝

「来,放松,先别想这些,我们开始测,我拿取你的数据,帮你定制

不能像之前在航空公司那样。对于你们这级网红,集团了非常大的金钱和

不会饿坏。我是医学院健康营养学毕业的,你的训练计划是会据你的

好燃烧脂肪,提代谢,让你的S 曲线更完。训练后立即吃早餐,收率

资源打造你们。你要识趣,别让大家失望。否则,麻烦大了。宋总要是发现你

小丽跟着小雅的节奏,开始了周一的瑜伽训练。瑜伽室里晨光洒落地窗,

小丽的杏微微瞪大,泪光隐约扑簌,她咬着粉,低喃喃:「小雅

放松,像检查一样。」

源调理。训练后,我会给你准备健康的早餐,补充能量,避免你空腹太久影响

……小雅……」小雅记录:「S 形黄金比例,但需加致,避免下

小丽赤脚站上秤,那凉凉的金属板让她一颤,内的平衡模式在站姿中轻轻

计划。」

第一步,测重和脂率。站直,双手自然下垂,。」

这……为什么要开呀……不是锻炼吗?」小丽的语气有些不开心,似乎对于小雅

的瑜伽腰包裹翘,白瑜伽袜让她看起来练却亲切。

围90cm,小雅低笑:「丫,好劲爆,保持这个曲线。」然后腰围:「

柔和的光线照在柔

上的数字闪烁:1.72米,重52kg,脂率18% ——小雅记录:「丫

力,她穿着白无袖背心,领微低锁骨,隐约可见腹甲线,黑

保持「舒适」的饥渴,却无法释放。

重完脂低,但肌量少,耐力需加质容易汗,我们多

,我……我知了。但为什么不让吃早饭?胃里空空的,好难受……」

程从小雅的指导开始,她先让小丽脱掉瑜伽袜,站上脂秤:「丫

问题。」

小雅的杏闪过一丝专业的光芒,她从袋拿手机,打开luxVibe 的APP ,

……我忍着……」血压110/70,小雅记录:「正常,但训练后复测,避免

开始。」

小丽哭着,内心疲惫:测如另一检查,一切都逃不过他们的

『平衡』模式。」

,这是集团的规定,你现在已经算加宋氏集团了,要遵守这里的规矩,

大楼内必须开启平衡模式,这是宋总这周对所有旗下网红的要求。

小雅低声解释:梅代了,从现在开始,你穿着luxVibe 的幻影浪,在

小雅轻拍她的肩,声音温柔如风:「丫,这是科学方法。空腹训练能更

围时,她绕过翘,卷尺贴瑜伽,92cm,小丽腰肢微颤,浪涌来:

血压测试时,她用臂带裹住小丽的上臂,泵气时小丽低:「小雅,我

脉动,保持下腹温。她气时,起伏,Bra 带来一丝浪。秤

……

率和心率数据定制的。来,先让我检查下你的瑜伽服着装,确保贴合,不影响动

垂。」

了……」 她试图泪,却浪加剧,内的平衡模式如无形的枷锁,让她下

,保持温稳定,避免过度刺激或冷不均。小丽的猛颤,「小雅

作。」小雅站起,拉小丽起,她的短发齐耳晃动,小麦肤在晨光下散发活

小丽的猛地一僵,杏落,她低呜咽:「小雅,我……我知

气,放松腹。」卷尺绕过蜂腰纤细,58cm,小雅赞叹:「腰细如柳,好基础。」

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