但是现在一下就少了一大半，也是因为第一次修炼的缘故，所以效果会比较大。

周老爷现在真的觉得自己整个人都不一样了，走路脚下都生风，虽然这过程有坎坷。可能这就是了凝气第一层？

接下来如果不是突破大境界，容貌的变化不会太大。

他迫不及待的去找俞溪去了。

俞溪上下的打量着老爷，此时的老爷耳聪目明的，觉得自己整个人都脱胎换骨了，虽说这过程有不忍直视。

周秀兰愣了一下，立即就丢下男人迎上去。“爸，您没事吧？”

俞国军说，被周秀兰瞪了一，“你看我爸那个样，恨不得飞起来，像是脚不利索的样吗？”

周老爷的神有些尴尬，“没，没事，你看我这像是有事的样吗？快去，别打扰我，我一会儿就来。”

周秀兰被她爸洪钟一般的声音给惊了一下，这中气十足的声音，半都不像是拉了大半天虚弱的样。

“不错，不过还没有达到我的预期效果。”俞溪看着老爷，微微，但底还是有一失望。

凝气期的修士如果不能阶筑基，寿元大概是一百多，到了筑基，寿元一下就增到了三百多。金丹期的修士则有六百多年的寿命。

周秀兰听她爸这么说，也不敢说什么了，他爸虽然平时笑眯眯的，但是在孩们之中还是很有威信的。

有了这个认知之后，周秀兰忽然之间有一个“可怕”的想法，要不，她也早上起来跟闺女儿上山锻炼去？

整个人看上去神采奕奕的，简直就跟年轻了四五岁似的。其实他原本白发也不多，不过好歹已经六十五岁了，发是白的那。

只觉得是俞溪的那个锻炼有了作用。

在此之前，她曾经觉得以自己的本事，制来的药膳能够帮助老爷脱胎换骨

大概过了一个小时，周老爷总算是来了，但是不知是不是错觉，周秀兰发现她爸的白发好像少了好多……

周秀兰就看到了她爸刚才那个速度，上楼梯那都跟飞一样，反正周秀兰换个角度来看看，就是自己都不一定有这个速度。

所以自己是不是也应该去锻炼锻炼，看看能不能也变得跟她爸一样轻如燕。

话音刚落,周老爷就来了。

她只好半信半疑，“爸，您真的没事吗？”周老爷原本还有些尴尬的脸，一下就板起来了，“我还能骗你吗？赶走！”声音也有几分不耐烦了……

俞国军完全就没注意到这一，男人毕竟是没有女人那么细腻。“你也是的，爸年纪大了，脚不利索，上个卫生间慢一你有啥大惊小怪的。”

周秀兰还没把她爸这段时间的改变联系到闺女儿的那个修仙者的事情上面去。

“你有没有觉得咱爸好像年轻了不少？”等周老爷走远了，周秀兰才戳了戳丈夫的手说。

所以，如果是修为远超过年纪，就会显得年轻。当然，也不会现直接回到孩童的外貌……

俞国军被噎了一下,顿时没话说了,这老丈人又不是傻,自己肯定是不会吃豆的。“小溪给咱爹吃了一药膳，就是不知是不是这个药膳的缘故,我就怕咱爹的受不了,他年纪那么大了……”