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分卷阅读408(2/2)

聂棠维持着向上卧推的动作,忽然说:“……我觉得,这其实也不是很难。”

他为自己从前的偏见和傲慢到羞愧的同时,又刻地受到,他喜她,不仅仅是因为她的温柔贴,还有她的柔而不弱。

他不但帮她稳住了杠铃,还顺手把她耸上去的T恤又拉了下来:“起来,你现在还不适合练这个,回我给你制定一个详细计划,循序渐照顺序来。”

她动了动手腕,抓住了杠铃两端,学着他刚才的动作向上举。

周皓轩的事情已经过去,在短短一周之内,几乎没有什么关注度了。

他现在觉得,他曾经不仅仅是对她有偏见,同时还很武断地认为她是一个很柔弱的女孩——事实证明,绝非如此。

他原来觉得聂棠应该持不了多久,她锻炼的度对于他来说并不算什么,可这绝对是她的极限了,但她每一次都主动去碰自己的极限,然后凭着意志力突破,这让他非常惊讶。

们还比较矜持,只是说说笑笑看着他向上卧推械时,布料溜上去而的小腹,不是清晰的甲线还是人鱼线都充满了荷尔蒙爆棚的气息。

沈陵宜都要笑了:“你觉得不难的原因,是我帮你扶着啊!”

沈陵宜见她对这个兴趣,立刻把杠铃上的铁块给拆下了大半,只剩下孤零零的两块铁:“卧推非常容易受伤,首先要控制好重量,不能勉自己去举超力量范围的重量。”

聂棠好奇地看着面前的健材,也学着他刚才的样躺了下去。

顿时,满腔郁闷一下烟消云散,他坐起,抓起挂在肩汗:“我姨妈想要请你吃饭,就去外面吃,去不去?”

聂棠站起,很主动地抱住了他的手臂,还学着之前那个男人那样在他畅的肌线条上

上的气压很低,再加上一脸“走开,不然我要揍人了”的不耐烦表情,总算驱散了绝大分围观群众。

他有不耐烦地放下了举到一半的械,猛地朝那人瞪视过去,却看到聂棠那张微笑着的脸。

这样一来,周皓轩总算能够从舆论的漩涡中脱,可以门放放风了。

说是“绝大多数”,主要是因为当他重新躺下来,想要抓举械的时候,他看到有一双穿着白运动鞋的长现在了他的视野中心。

沈陵宜都有崩溃,自己在外面住最不好的一就是没有健设备,只能找就近的健房来锻炼,然而自从他知这个世界上还有别和取向一致的小众人群后,他就对那些莫名其妙来找他搭讪的同特别防备。

沈陵宜忙伸手抓住杠铃中心,帮助她稳住重心,又补上一句:“也不要一个人在健房练,很容易受伤。”

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他一把拉开挂在一边的巾,了底下的消毒免洗型洗手压了好几下,拍在手臂上,乌云罩:“离我远!”

反而是数量寥寥的男士就非常不淡定了,其中一个还跑到了他面前,夸奖:“我看你很专业,平时都是自己练的吗?”说完,还突然了一把他手臂上的肌,激动:“天哪,这么漂亮的肌我第一次看到!”

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