姜朱襄和丽丝在门外的雪地上站定，丽丝刚起床不久还是觉得有冷的，有哆嗦的问：“我们为什么一定要到门外来呢？在室内不是一样能够锻炼吗？”

不过，丽丝已经很满意了，毕竟自己之前也只是跟着练了两遍而已，现在能够跟上就已经很不错了。

姜朱襄慢悠悠的跟在丽丝的后，淡定的看了雷震一，越过他往里面走，就跟没有看到罗恩和丽丝的动作一样，这让原本有所期待的雷震还是有失望的，不过，反应过来又觉得自家小襄有这表现也是正常的，自家小襄到底不是丽丝那么开放的人。

姜朱襄看了丽丝一：“你真的想要去吗？”得到肯定的答案后，姜朱襄便直接设定好了加时间，幸好这里的灶都是智能化的，不然的话，她们还真不能走开呢。

雷空表示自己知了，只是盛东西的话对于雷空而言还是没有什么难度的。

不过，有雷震这想法的不是只有他一个，罗恩和丽丝同样看上了小几，最后还是另外找了个小桌，四个人坐在一起解决了这顿早饭。

雷震比昨天多抗了一段时间，等到雷震开始被蛊惑的状态后，饕餮立刻拿绳来捆住了雷震，然后盯着还没有反

等到姜朱襄收势起，丽丝也跟着结束，尖的看到门的罗恩和雷震，丽丝提醒了姜朱襄一下，自己则是冲向了罗恩：“你今天怎么这么早？”说完也不等答案，和罗恩换了一个早安吻。

幸好先吃的那些人还是有分寸的，锅里留了足足的四人份的早餐，雷震取了两分放在托盘里，示意姜朱襄跟上，雷震不打算和那些人挤在桌上吃，他们两个人正好可以去小几上面对面坐着吃，宽松又自在。

襄发现丽丝在这件事之后就开始去准备其他的东西了，和蔬菜在早上的时候也是必不可少的。

姜朱襄带着丽丝去雪屋外，正好看到雷空从楼梯上走下来，打了个招呼，姜朱襄顺便请他看着厨房：“如果我设定的时间到了的话，你就先把早餐盛来先吃好了，我和丽丝到外面去锻炼一下。”

丽丝听到能够磨练意志，也就不再多说什么了，认认真真的跟着姜朱襄动起来，只是相比姜朱襄行云的动作，丽丝还是有磕磕碰碰的。

雷震跟着姜朱襄了屋，想起自己之前来是来叫人吃早餐的，连忙带着姜朱襄去厨房，生怕厨房已经没有早餐给自家小襄吃了。

姜朱襄把所有的东西都放到锅里之后，就让丽丝看着火候，自己要先去锻炼一下了。

姜朱襄虽然也受到了外面的温度，但完全没有什么畏畏缩缩的觉，了一冰冷的空气，表示：“在外面锻炼不仅能够锻炼人的，还能够磨练人的意志。”夏练三伏，冬练三九，是练武之人常作的功课。

丽丝表示：“我能不能和你一起去？”丽丝之前练过两遍姜朱襄教给她的那动作，觉对于自己的异能有用的，所以丽丝想要持下去，只是如果只有一个人的话还是有困难的，所以丽丝才会提和姜朱襄一起去。

早餐结束后，他们和昨天一样门，来到昨天雷震他们被蛊惑的位置，饕餮它们谨慎的观察着雷震的反应，一旦有反应就会立刻采取措施。