张的训练又重回正轨。

“那你为什么要练？”

何翩然一边把踢负重的螺栓又往下多加一层，一边慢条斯理地解释，“伊维特这次有和我透漏，下赛季的自由可能会对力是个挑战，让我提前准备，她希望我能争取把跃放在后半程，争取1.1的系数。”

余。

“你还练什么力量？你也想四周？”袁铮对何翩然每天健房格外不解。

“当然不是，我的爆发力不够，四周训练也只是为了更好的完成三周。”

“你参加考试也是为了退役之后的路吗？”何翩然握住许伊的手，“和我一起吧，我是女单，已经快没有多少时间了，我们可以一起退役，然后开一个俱乐，我们是教练和编舞，你不是最喜带小孩一起冰吗？”

“好好的说什么退役！”许伊笑了来，“我们不是以前就说好了吗？要到不动了为止，然后继续和有关的事？不过，我可不想和你一起开俱乐，万一你经营不善把俱乐的钱都赔光了，我才不要和你一起喝西北风。”

“伊维特还真是，每次都会给你再加难度，之前的行也难为过你，她还真把你当成

腰上恢复得奇的好，医生说基本已经没有大问题，在自由里可以再次使用她的新动作，何翩然也觉得松了气,她终于可以放开训练，放开比赛。

何翩然曾经见过瓦娜把跃放在后面，她自己也曾经在对能消耗不大时试过，这次加能训练也是余悦余教练的主意，这个难度系数如果稳定下来本也将会是一优势。

“好啊，希望那个时候广告商们还知我这个过气运动员叫什么名字。”何翩然笑得倒在床上。

☆、第146章

“不行，你太好说话，本不住小孩。”

“那你说我能什么？”

终于，她想到伊维特之前的话。

四大洲赛这次移师国，将在丹佛市举办,何翩然听说霍尔教练还没有决定允不允许瓦娜参加，可是如果瓦莱没有参加，这个比赛对于她来说也就没有多大的挑战。但是瓦娜所展现来的力量还是给了何翩然很大的震撼，不只是何翩然，连袁铮都下决心要苦练力量，这刚好与何翩然的想法不谋而合。

虽然在法国的时候,何翩然只要有时间就会去伊维特家附近的冰场保证练习，平常早起跑步的习惯也一直没有停，但训练终究没有在队里系统,这次回来,余悦让她再一次腰的检查，据恢复情况来决定训练量。

“何翩然这个名字永远都不会过气，”许伊自豪而笃定地说，“因为你已经是一个传奇了。”

作者有话要说：如果到幸福你就拍拍手~

“那你钱吧！”何翩然也被逗笑了，“我不钱，只训练。”

在样冰里，如果跃在后半程完成将会在目前得分的基础上乘以1.1，但因为后半程力消耗太大，跃后移有可能完成质量会受到影响，所以如果不是力充沛，选手大多不敢这样冒险。

“你负责去赚钱，我负责掉你赚来的钱！”许伊以拳锤桌，豪气云。

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